A canoagem de velocidade tem ganhado espaço em Saquarema desde o início das aulas gratuitas oferecidas pelo programa Viva+Esporte, em fevereiro de 2026. A iniciativa, realizada na lagoa da cidade, tem atraído participantes de diferentes idades e níveis de experiência, consolidando o município como o único do estado do Rio de Janeiro a disponibilizar esse tipo de treinamento de forma gratuita.
As atividades seguem um formato progressivo, que vai desde a introdução à história da modalidade até a prática nas três vertentes trabalhadas: oceânica, velocidade e descida. O projeto atende pessoas entre 8 e 60 anos e conta com uma equipe técnica especializada, incluindo um instrutor com mais de três décadas de experiência, além de suporte de enfermagem e uso obrigatório de colete salva-vidas.
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Além de promover atividade física, a canoagem contribui para o desenvolvimento de habilidades como força, resistência, equilíbrio e coordenação motora, além de incentivar o convívio social e o trabalho em equipe. Os primeiros შედეგados já são percebidos pelos alunos, que relatam evolução no controle das embarcações e maior confiança durante a prática.
Moradora de Bacaxá, a comerciante Samantha Marinho da Silva destaca mudanças na rotina após iniciar no esporte, como disciplina e melhora na postura. Já Ramon Reis, de Itaúna, afirma que a modalidade trouxe mais qualidade de vida e equilíbrio emocional, além de fortalecer a conexão com a natureza.
O projeto integra o programa Viva+Esporte, que atende cerca de 3 mil moradores com diversas atividades gratuitas. As inscrições são feitas de forma online, e os interessados também podem buscar informações junto à Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Turismo.
