O estado do Rio de Janeiro enfrenta uma intensa onda de calor nesta semana, com alerta de risco à saúde emitido para 22 municípios, segundo a Secretaria Estadual de Saúde (SES-RJ). Entre as cidades afetadas estão Saquarema, classificada em alerta de calor severo, e Araruama, que aparece em nível de calor leve. O aviso é válido para esta quinta-feira (25).
De acordo com a SES-RJ, os municípios podem registrar níveis de calor classificados como leve, severo ou extremo. O alerta foi divulgado pelo Centro de Informações Estratégicas de Vigilância em Saúde (CIEVS), com base em dados do sistema Monitora RJ, ferramenta que avalia quando as temperaturas passam a representar risco à saúde da população.
Na capital fluminense, a Prefeitura do Rio colocou a cidade no nível 3 de calor, em uma escala que vai até 5. Na tarde de quarta-feira (24), os termômetros chegaram a marcar 41 °C na região da Saara, no Centro do Rio, evidenciando a intensidade da onda de calor que atinge o estado.
Além de Saquarema e Araruama, outras cidades da Região Metropolitana e do interior também estão sob alerta. Municípios como Itaboraí, São Gonçalo e Niterói entraram em alerta de calor extremo. Já o alerta de calor severo inclui cidades como Rio de Janeiro, Maricá e Nova Iguaçu. Araruama figura entre os municípios com alerta de calor leve, ao lado de Rio Bonito e Volta Redonda.
Segundo a superintendente de Informação Estratégica de Vigilância em Saúde da SES-RJ, Luciane Velasque, o indicador compara a média das temperaturas registradas nos últimos três dias com uma série histórica de 30 anos. Quando o nível severo é atingido, a média recente está entre as mais altas já registradas; no nível extremo, os valores superam significativamente os recordes anteriores.
A Secretaria Estadual de Saúde alerta que o calor excessivo pode provocar desidratação, problemas cardiovasculares e agravamento de doenças crônicas, especialmente em idosos e crianças. A orientação é manter hidratação constante, evitar exposição prolongada ao sol, principalmente entre 10h e 16h, e redobrar os cuidados com pessoas em situação de maior vulnerabilidade.
Entre as recomendações estão o consumo frequente de água, uso de roupas leves, evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar, além da utilização de protetor solar. Em caso de sintomas como tontura, mal-estar ou sinais de estresse térmico, a população deve procurar uma unidade de saúde.
A previsão do tempo indica que o calor intenso deve persistir até o fim de semana, com predomínio de sol em todo o estado e possibilidade de pancadas de chuva isoladas no interior durante a tarde.
